Lhokseumawe – Di tengah berkembangnya berbagai tren olahraga modern, senam zumba masih menjadi salah satu pilihan utama masyarakat untuk menjaga kebugaran pada tahun 2026. Kombinasi gerakan aerobik dan irama musik yang energik membuat olahraga ini tetap diminati oleh berbagai kalangan, terutama remaja dan mahasiswa.
Zumba dikenal sebagai aktivitas fisik yang tidak hanya menyehatkan, tetapi juga memberikan pengalaman yang menyenangkan layaknya menikmati liburan singkat di lantai dansa. Dengan mengikuti gerakan yang diiringi musik berirama cepat, peserta dapat membakar kalori sekaligus melepas penat dari rutinitas sehari-hari.
Instruktur zumba lokal, Nadia Safitri, mengatakan bahwa daya tarik utama zumba terletak pada suasana yang santai dan menyenangkan. Menurutnya, banyak peserta yang tidak merasa sedang berolahraga karena fokus menikmati musik dan gerakan yang variatif.
“Zumba memberikan pengalaman berbeda dibandingkan olahraga lainnya. Peserta bisa bergerak bebas mengikuti irama musik sehingga aktivitas fisik terasa lebih ringan dan menyenangkan,” ujar nadia selaku pengikut zumba.
Selain membantu meningkatkan kebugaran tubuh, zumba juga dinilai mampu memperbaiki suasana hati serta meningkatkan interaksi sosial karena umumnya dilakukan secara berkelompok. Hal ini menjadi salah satu alasan mengapa olahraga tersebut tetap bertahan di tengah munculnya berbagai jenis latihan kebugaran baru.
Dengan manfaat kesehatan yang ditawarkan serta suasana yang penuh energi, zumba diperkirakan masih akan menjadi salah satu tren kebugaran favorit sepanjang tahun 2026 bagi masyarakat yang ingin tetap aktif dengan cara yang menyenangkan.
Reporter : Dara Akila
Editor : Sania Izzati Ramadhani
